Как не пьянеть

Алкоголь делает людей более эмоциональными и привносит в человеческое общение искренность и раскрепощенность, спиртное сближает собеседников. Алкоголь, при умеренном употреблении способствует отдыху и веселью или расслаблению и мирному, спокойному времяпрепровождению.

Качественные спиртные напитки в небольших дозах возможно и могут оказывать благотворное влияние на некоторые функции человеческого организма, но это не доказано. Однако же, при систематическом употреблении спиртного или после приема ста и более мл крепких спиртных напитков алкоголь становится ядом. С точки зрения медицины прием такого количества алкоголя ни чем не оправдан.

Свадьба, день рождения, семейный праздник, корпоративное торжество или просто дружеская встреча могут на долго оставить о себе теплые и приятные воспоминания, но эти же самые мероприятия иногда служат поводом для ссоры между близкими людьми, для скандала или даже несчастных случаев.

Каждый из нас, в той или иной роли сталкивался в жизни с ситуацией, когда кто то, нормальный в повседневной жизни, в общем то, человек не рассчитав свои силы напивался до состояния патологического опьянения, становился «сам не свой», со всеми вытекающими последствиями.

Перебрать так, что невыносимо стыдно на следующий день может каждый. Иногда это случается и у совершенно здоровых людей, но чаще в состояние автопилота впадают люди, определенно испытывающие проблемы с алкоголем.

Как не пьянеть сильно

• Главное правило - не пить много
• Нельзя пить быстро
• Лучше вообще отказаться от приема спиртного на голодный желудок
• Алкоголь не стоит принимать в состоянии сильной усталости или сразу после перенесенной болезни
• Лучше вообще отказаться от употребления алкоголя при подавленном настроении
• Лучше не рисковать, не нужно пить в сильно возбужденном состоянии

Снизить вредное воздействие алкоголя на человека помогут дополнительные запасы витаминов С, В1 и В6 организме.

Существует большое количество народных рецептов "как не пьянеть сильно". Большинство таких рецептов не имеют под собой ни каких медицинских обоснований. Хотелось бы напомнить несколько действительно эффективных и доступных народных методов. Простые народные способы борьбы с алкогольной интоксикацией иногда помогают избежать неприятных ситуаций.

Народные средства и методы

Решающее влияние на степень и быстроту наступления алкогольного опьянения оказывает фермент крови - алкогольдегидрогеназа. Именно этот фермент в организме человека отвечает за расщепление и переработку алкоголя.

Повышение концентрации этого фермента в организме происходит при приеме алкоголя, при этом запускается механизм его переработки и нейтрализации.

Часа за 2-3 до предполагаемого застолья нужно выпить небольшую дозу крепкого алкоголя, лучше всего если это будет грамм 50 хорошей водки. Небольшая доза крепкого спиртного подготовит печень и другие органы к предстоящей алкогольной нагрузке. Печень — это главный рубеж обороны нашего организма, печень и сердце страдают от спиртного в первую очередь.

Незадолго до начала застолья стоит выпить крепкого сладкого чая. Хорошо съесть небольшое количество жирной пищи, сырое яйцо или даже выпить две-три столовых ложки растительного масла, в крайнем случае сгодится и кусок сливочного масла. Эти продукты замедляют всасывание алкоголя в желудке и препятствуют слишком быстрому нарастанию концентрации алкоголя в крови.

Во время застолья старайтесь пить как можно медленнее, делайте перерывы и больше закусывайте. Если в помещении курят - чаще выходите подышать на улицу.

Если Вы все таки перебрали со спиртным

Если Вы все таки перебрали со спиртным, тогда можно попытаться отрезвить себя самостоятельно. Если нужно протрезветь — придется наоборот, ускорить метаболизм, это способствует скорейшему выведению алкоголя из организма - подвигайтесь, потанцуйте. Не пытайтесь перетерпеть неприятные ощущения обязательно нужно вызвать рвоту, это всегда помогает.

Вопреки распространенному мнению - свежий воздух не всегда отрезвляет, особенно об этом стоит помнить зимой - холод часто способен только усугубить опьянение, избегайте резких перепадов температур, состояние алкогольного опьянения может сильно ухудшится. В холодное время года выпившего человека нельзя оставлять одного на улице "подышать свежим воздухом".

Помня о воздействии алкоголя на сердце - особое следует обратить внимание на пожилых людей.

Иногда эффективным средством, препятствующем сильному опьянению оказывается настойка элеутерококка. Перед употреблением спиртного вполне можно принять тридцать-сорок капель.

В целях профилактики тяжелого утреннего похмелья после окончания застолья не помешает принять две-три таблетки аспирина. Аспирин также «разжижает кровь» и тем самым препятствуют развитию сердечно-сосудистых осложнений при употреблении алкоголя.

И еще:

Не так давно журнал «Nature Neuroscience» (США) обнародовал результаты исследований ученых из Университета Лос-Анджелеса, касающиеся алкогольного опьянения.

После проведения ряда тестов и экспериментов на животных, ученые сделали вывод - степень переносимости организмом алкоголя напрямую зависит от мутации генов головного мозга.

Указанные научные исследования стали инновационными в медицине, поскольку была установлена причина, по которой одни люди пьянеют сильнее и быстрее других.

Влияние же спиртного непосредственно на мозг долгое время оставалось загадкой. Ученые из США объяснили некоторые последствия опьянения алкоголем. Такие как, похмелье, провалы в памяти, потеря координации, патологическое опьянение.

В результате проведенных исследований было выявлено, что при воздействии алкоголя на мозг человека происходит мутация генов головного мозга, в результате чего параметры рецепторов головного мозга изменяются.

Эти изменения приводят к тому, что некоторые клетки головного мозга лишаются способности нормально передавать информацию и в результате становятся более подверженными воздействию алкоголя.

Исследования научной группы из Лос-Анджелесского университета могут стать основой для совершенно новых разработак в области лечения алкоголизма. Для этого будут созданы новейшие усовершенствованные лекарства.

Таким образом, уже сейчас можно говорить о первом шаге на сложном пути поиска новых методик и средств лечения алкоголизма.